MEDITATION TANTRIQUE ET ACTIVE : LE LUNDI

Quand se déroule la méditation tantrique ?

Un lundi par mois (et même un peu plus) de 19h à 20h15
Saône & Soi 88 quai Pierre Scize Vieux Lyon 5ème

Est ce ouvert à tous ?

Pratique ouverte à toutes celles et tous ceux qui souhaitent réveiller, activer, entrainer et développer le corps « tantrique », les énergies, la présence et la conscience sur le chemin de la réalisation de soi.

Dates Lundi méditation tantrique

Lundi 17 juin – dernière avant l’été

– lundi 2 septembre 2024
– lundi 23 septembre
– lundi 14 octobre
– lundi 4 novembre
– lundi 25 novembre
– lundi 16 décembre
– lundi 20 janvier 2025
– lundi 10 février 2025
– lundi 3 mars 2025
– lundi 24 mars 2025
– lundi 14 avril 2025
– lundi 5 mai 2025
– lundi 26 mai 2025
– lundi 16 juin 2025

lundi

Informations pratiques sur la méditation tantrique

– sans engagement, ni inscription
– venez comme vous êtes avec une tenue confortable pour être à l’aise pour bouger
– participation libre et consciente pour les adhérents à l’association Savitur
(sur la base de 15€ frais de salle et de chauffage)
– Espace Saône & Soi – 88 quai Pierre Scize 69005 vieux Lyon
– de 19h à 20h15

pratiquer ensemble, une stimulation et une joie
pratiquer et se nourrir pour enrichir sa pratique personnelle
pratiquer dans la variété pour harmoniser les différentes dimensions de l’être
pratiquer avant d’aller plus loin comme un musicien fait ses gammes
pratiquer régulièrement, clé de transformation
pratiquer pour se préparer à aller plus loin vers des propositions plus impliquantes,
pratiquer pour s’éveiller sur la voie, la Sadhana
simplement : PRATIQUER !
pratiquer c’est « entretenir le sillon où l’eau va couler »

Qu’est-ce qu’une méditation tantrique ?

La méditation tantrique est une forme de méditation issue de la tradition du Tantra, un système spirituel ancien qui trouve ses racines dans l’hindouisme et le bouddhisme. Cette forme de méditation se distingue par sa manière d’intégrer l’énergie corporelle, en particulier l’énergie sexuelle, dans la pratique spirituelle. Voici quelques caractéristiques clés de la méditation tantrique :

Intégration du corps et de l’esprit : Contrairement à certaines formes de méditation qui peuvent se concentrer principalement sur l’esprit, la méditation tantrique implique le corps de manière active. Elle utilise des techniques respiratoires, des mouvements corporels et parfois des mantras pour créer une harmonie entre le corps et l’esprit.
Utilisation de l’énergie vitale : Dans la tradition tantrique, l’énergie vitale et sexuelle est considérée comme une puissante source d’énergie de vie. La méditation tantrique implique souvent la canalisation et la transformation de cette énergie pour des fins spirituelles et de guérison.
Méditation en couple ou en solo : la méditation tantrique peut être pratiquée en solo ou à deux. Dans ce cas, elle vise à renforcer l’intimité et la connexion spirituelle entre les partenaires.
Objectif d’éveil spirituel : Comme d’autres formes de méditation, l’objectif ultime de la méditation tantrique est l’éveil spirituel et l’expansion de la conscience. Elle cherche à transcender les limites ordinaires de la conscience et à expérimenter des états de conscience supérieurs.
Guérison émotionnelle : Elle est souvent utilisée pour la guérison émotionnelle, car elle aide à libérer des émotions bloquées et à surmonter des traumas ou des blocages psychologiques.
Accent sur l’expérience directe : La méditation tantrique met l’accent sur l’expérience personnelle et directe. Elle encourage les pratiquants à explorer et à découvrir leur propre chemin spirituel.
Diversité des techniques : Cette forme de méditation peut inclure une grande variété de techniques, y compris des visualisations, des exercices de respiration (pranayama), des mudras (gestes symboliques), et des mantras (chants sacrés).

Qu’est-ce que ça veut dire tantrique ?

Le terme « tantrique » se réfère à tout ce qui est relatif au Tantra, une tradition spirituelle ancienne originaire d’Asie, principalement de l’Inde. Cette tradition englobe des pratiques et des rituels qui visent l’éveil spirituel et l’élargissement de la conscience. Le Tantra se distingue par sa manière holistique d’intégrer tous les aspects de l’être humain – le corps, l’esprit, et l’énergie sexuelle – dans la quête spirituelle.

Contrairement à certaines autres voies spirituelles qui peuvent promouvoir le renoncement ou la négation des aspects physiques et matériels de la vie, le Tantra embrasse pleinement ces éléments. Il considère que le sacré se trouve dans tous les aspects de la vie, y compris ceux qui sont souvent vus comme profanes ou mondains. Cette approche se manifeste dans les pratiques tantriques qui utilisent des rituels, des méditations, des chants, des asanas de yoga, et parfois des éléments de sexualité sacrée pour transformer l’énergie personnelle et élever l’esprit.

En contexte contemporain, le terme « tantrique » est souvent associé à la sexualité, mais cette association est réductrice. Bien que la sexualité puisse faire partie des pratiques tantriques, elle n’en est qu’un aspect parmi d’autres. La véritable essence du Tantra est la transformation spirituelle et la réalisation de soi à travers l’union des opposés – le matériel et le spirituel, le masculin et le féminin, le corps et l’esprit.